股 関節痛 はとても多いようです。
骨と骨が接する関節は、軟骨で覆われており、
その軟骨の５０％はコラーゲンです。
その症状が現れやすいのが、
股・指・膝・肩の部分です。
特に、股 関節 痛みに悩まされている人は
非常に多いようです。
コラーゲンが衰えると、
軟骨の弾力性が失われ、つぶれてしまい、
つぶれた軟骨のコラーゲンは、
ブヨブヨした水のようになってしまいます。
この状態が、関節に水がたまっているといわれる
状況です。
股 関節 痛み の原因が、
股関節自体にある場合と、そうでない場合
があります。
股 関節自体の疾患には、関節症や骨折など、
それ以外の疾患には、ヘルニア、神経痛、筋肉痛など
が考えられます。
悪性腫瘍の骨への転移といった場合も
股の関節痛がおこることがりますので、
痛みが長引くようでしたら、湿布や塗り薬などですませず、
専門医の診断を受け、適切な治療を受けることが
ぜったいに必要です。
また、姿勢の悪さも股関節痛の原因となりますので、
軽症であればサポーターも効果があるようです。
股 関節
股 関節（こかんせつ）は、股にある関節です。
私たちは２００以上の骨でできています。
その骨と骨をつないでいるのが関節です。
関節には平面関節や球関節などという種類があります。
股 関節は寛骨臼と大腿骨頭から成る体内最大の関節であり、
球状関節に分類されるのですが、臼状関節といわれています。
簡単に言えば、
股 関節とは、ふとももの骨（大腿骨）の頭の部分が
まるい球状になっていて、
その骨の頭の球状部分が骨盤のくぼんでいるところにはまって、
股関節を構成しています。
股 関節は、
体を安定させ体重を支えるという
とても大切な役目も果たしています。
私達か体を動かすことにおいて
とても重要な働きをしてくれている股関節ですが、
なにより体の重みがかかる股 関節ですので、
もし病気を発症する日常生活に大きな影響がでてしまうことは
言うまでもありません。
そうならないためには
日々のケアがとても重要になってきます。
私たちは２００以上の骨でできています。
その骨と骨をつないでいるのが関節です。
関節には平面関節や球関節などという種類があります。
股 関節は寛骨臼と大腿骨頭から成る体内最大の関節であり、
球状関節に分類されるのですが、臼状関節といわれています。
簡単に言えば、
股 関節とは、ふとももの骨（大腿骨）の頭の部分が
まるい球状になっていて、
その骨の頭の球状部分が骨盤のくぼんでいるところにはまって、
股関節を構成しています。
股 関節は、
体を安定させ体重を支えるという
とても大切な役目も果たしています。
私達か体を動かすことにおいて
とても重要な働きをしてくれている股関節ですが、
なにより体の重みがかかる股 関節ですので、
もし病気を発症する日常生活に大きな影響がでてしまうことは
言うまでもありません。
そうならないためには
日々のケアがとても重要になってきます。
股 関節 痛み
股は肩と同じ様な球状の関節です。
股 関節球状の関節をしているため、
色々な方向に動かせるという特徴がです。
股 関節は左右ひとつずつあり、
骨盤から流れてくる上半身の重みを受け止めている関節です。
骨盤の状態が悪くなり、体が傾いてきたりすると、
片方の股の関節に体重がかかってしまい、
動きにくい状態が起こる。
体が傾いた状態が持続し、
股の関節の動きが悪くなってくると
徐々に股痛の症状が出現します。
出産前後の女性の場合は、
骨盤全体のズレにより筋肉の痛みに繋がる場合がある。
出産時には産道を広げる為に恥骨が広がり
仙腸関節のズレが生じ、
両方の股関節も左右に広がってしまう。
この事により、
股の周りの筋肉が疲労し硬くなり股 関節痛の症状を生じる事がる。
股 関節痛は、
股の周りの緊張して硬くなっている筋肉を弛緩させ
左右のバランスを保ち、
姿勢良く歩くようにする事が痛みの改善につながる。
股 関節球状の関節をしているため、
色々な方向に動かせるという特徴がです。
股 関節は左右ひとつずつあり、
骨盤から流れてくる上半身の重みを受け止めている関節です。
骨盤の状態が悪くなり、体が傾いてきたりすると、
片方の股の関節に体重がかかってしまい、
動きにくい状態が起こる。
体が傾いた状態が持続し、
股の関節の動きが悪くなってくると
徐々に股痛の症状が出現します。
出産前後の女性の場合は、
骨盤全体のズレにより筋肉の痛みに繋がる場合がある。
出産時には産道を広げる為に恥骨が広がり
仙腸関節のズレが生じ、
両方の股関節も左右に広がってしまう。
この事により、
股の周りの筋肉が疲労し硬くなり股 関節痛の症状を生じる事がる。
股 関節痛は、
股の周りの緊張して硬くなっている筋肉を弛緩させ
左右のバランスを保ち、
姿勢良く歩くようにする事が痛みの改善につながる。
股 関節の病気（股関節症など）
股 関節に関する病気には、
変形性股関節症や先天性股関節脱臼、
などがあります。
先天性 股 関節脱臼は
赤ちゃんの時にわかる病気で
3～4カ月健診で発見されることが多いです。
先天性 股 関節脱臼は股関節がずれたり、
はずれたりなどの脱臼を起こす病気で、
完全にはずれている完全脱臼、
関節がはずれかかっている亜脱臼、
股 関節の屋根に当たる部分の発育が悪い
股 関節臼蓋形成不全の3種類があります。
股 関節脱臼は女の子に多く、
男の子の約10倍の頻度で起こるといわれています。
変形性 股 関節症は、
なんらかの原因で股関節の軟骨がすり減って
痛みが出たり歩行困難になる病気のことです。
先天性 股 関節脱臼を患った人に多く、
これは脱臼の整復不完全で求心位不良となってしまい、
それが原因で臼蓋形成不全（股 関節の屋根が足りない状態）
がおこり、
少ない面積で体重を支えることになり
変形性 股 関節症に移行していくことが多くいます。
変形性股関節症や先天性股関節脱臼、
などがあります。
先天性 股 関節脱臼は
赤ちゃんの時にわかる病気で
3～4カ月健診で発見されることが多いです。
先天性 股 関節脱臼は股関節がずれたり、
はずれたりなどの脱臼を起こす病気で、
完全にはずれている完全脱臼、
関節がはずれかかっている亜脱臼、
股 関節の屋根に当たる部分の発育が悪い
股 関節臼蓋形成不全の3種類があります。
股 関節脱臼は女の子に多く、
男の子の約10倍の頻度で起こるといわれています。
変形性 股 関節症は、
なんらかの原因で股関節の軟骨がすり減って
痛みが出たり歩行困難になる病気のことです。
先天性 股 関節脱臼を患った人に多く、
これは脱臼の整復不完全で求心位不良となってしまい、
それが原因で臼蓋形成不全（股 関節の屋根が足りない状態）
がおこり、
少ない面積で体重を支えることになり
変形性 股 関節症に移行していくことが多くいます。
股 関節とコラーゲン
軟骨は、その50％がコラーゲンでできていて、
コラーゲン繊維の間にコンドロイチン硫酸とケラタン硫酸
というコンニャクのような物質がたくさん詰まってできています。
この構造のおかげで、
ちょうど空気を入れたタイヤ程度の固さに保たれています。
運動をすると、軟骨にはとても大きな力がかかりますが、
軟骨のクッションが衝撃を吸収してくれるので、
私たちは衝撃の痛みを感じることなく動くことができます。
関節の滑液にも、コラーゲンが含まれています。
滑液とは、軟骨膜内部に満たされている液体で、
骨が動くときに潤滑油の役割をし、
強い圧力がかかるときには
緩衝材として働きます。
滑液中のコラーゲンは、
軟骨膜の軟骨細胞によってつくられます。
何らかの原因でコラーゲンの機能が低下してくると、
軟骨細胞はバランスをとるために古いコラーゲンを溶かしはじめます。
このとき、必要なコラーゲンまで溶かしてしまうことがあり、
こうなると軟骨は非常にもろくなり、
ちょっとした衝撃で裂けたり、
砕けたりしてしまいます。
だから、軟骨に十分なコラーゲンを補給することにって、
軟骨のすり減りを最小限に抑えることができ、
関節痛を改善することができます。
コラーゲン繊維の間にコンドロイチン硫酸とケラタン硫酸
というコンニャクのような物質がたくさん詰まってできています。
この構造のおかげで、
ちょうど空気を入れたタイヤ程度の固さに保たれています。
運動をすると、軟骨にはとても大きな力がかかりますが、
軟骨のクッションが衝撃を吸収してくれるので、
私たちは衝撃の痛みを感じることなく動くことができます。
関節の滑液にも、コラーゲンが含まれています。
滑液とは、軟骨膜内部に満たされている液体で、
骨が動くときに潤滑油の役割をし、
強い圧力がかかるときには
緩衝材として働きます。
滑液中のコラーゲンは、
軟骨膜の軟骨細胞によってつくられます。
何らかの原因でコラーゲンの機能が低下してくると、
軟骨細胞はバランスをとるために古いコラーゲンを溶かしはじめます。
このとき、必要なコラーゲンまで溶かしてしまうことがあり、
こうなると軟骨は非常にもろくなり、
ちょっとした衝撃で裂けたり、
砕けたりしてしまいます。
だから、軟骨に十分なコラーゲンを補給することにって、
軟骨のすり減りを最小限に抑えることができ、
関節痛を改善することができます。